مكملات غذائية

إن اتباع نظام غذائي صحي متوازن يتضمن السوائل الكافية للجسم هو اهم عنصر لنجاح عملية التدريب. و يمكن أن يؤدي تناول مكملات غذائية قبل التدريب إلى دعم ذلك و دعم احتياجات جسمك و تحسين قدراتك. لكن السؤال هنا ما هي المكونات الأساسية التي يجب عليك البحث عنها في مكملات ما قبل التدريب وكيف يمكن أن تساعدك في الوصول إلى أهدافك في التدريب واللياقة البدنية؟ و السؤال الاخر هو ما هى اهم المكملات الغذائية التى تساعد على سرعة الاستشفاء من التدريب و تعويض الفاقد من السوائل و الاملاح المعدنية فى جسمك؟

اهمية البروتينات للرياضيين

يعتبر البروتين أحد اهم العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، وهو عبارة عن مجموعة من الأحماض الأمينية المترابطة معا, و تعتبر هذه الأحماض الأمينية هى حجر الزاوية للبناء في جميع أنسجة الجسم، فعندما يتناول الجسم كميات من البروتين يقوم بتكسيرها وتفكيكها، وتحويلها مرة أخرى إلى أحماض أمينية من خلال عملية الهضم المعروفة, و بذلك يستفيد الجسم من هذه الأحماض في بناء الأنسجة وعلاج التالف منها, و هنا فى موقعنا مصدر المكملات اتحنا لكم العديد من انواع البروتينات مثل :

• قولد ستاندرد واي بروتين Ù¢ باوند


• بروتين ايزو 100 5 باوند


• هيدرو واي بروتين 3.5 باوند


• بروتين نيترو تك مسل تك 4 باوند


• رول ون ماس جينر 12 باوند


• لابرادا واي بروتين


• كازين بروتين لابرادا 4 باوند نكهة الشوكلاته


• جينرز فيول توين لاب


• بروتين زيرو فات

كما اتحنا لكم ايضا طريقة استعمال كل صنف من هذة الاصناف.

المكملات الغذائية قبل التمرين

هدفنا هو تغطية الخليج العربي و الشرق الأوسط  و رسالتنا المساهمة والتعاون في توفير المنتجات الصحية وتسهيل الحصول عليها بأقل الأسعار فى اكبر متجر مكملات غذائية
لزيادة الوعي الصحى.